Оздоровительный массаж, по сути, является самым традиционным и классическим вариантом этой процедуры – он не подразумевает чрезмерного акцентирования усилий на больных и проблемных участках тела. Особенно действенным он становится в случаях, когда его проводят по всему телу, а не на отдельных его фрагментах. Эксперты советуют проходить курсы такого массажа раз в полгода, на границах лета/осени и зимы/весны, в периоды, когда человеческий организм особенно подвержен различным бактериальным и вирусным заболеваниям. Гигиенический массаж активизирует образование малых лимфоцитов, ответственных за состояние иммунной системы, а также улучшает функционирование кровеносной системы. Помимо этого, процедура стимулирует обмен веществ в организме, ввиду чего его быстрее покидают вредные вещества (шлаки, токсины), а это прямым образом отражается на настроении и состоянии здоровья